Studio Treningu Personalnego
RESKAteam we Wrocławiu
7
Fizjoterapeutów to Twojej dyspozycji
10
Trenerów medycznych, którzy zadbają o Twoje zdrowie
1
Dietetyk kliniczny, który zadba o Twoją dietę
Nasze usługi
W RESKA znajdziesz wsparcie w niwelowaniu bólu, korekcji wad postawy oraz rozwoju fizycznym pod okiem doświadczonych fizjoterapeutów i trenerów medycznych. Rozpocznij swoją przygodę z aktywnością fizyczną razem z nami.
Treningi
Trening to regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych w celu poprawy kondycji, siły i zdrowia. Pomaga w budowie mięśni, utracie wagi i zwiększeniu wydolności. Ważne jest dopasowanie intensywności ćwiczeń do swoich możliwości oraz dbanie o regenerację i właściwą dietę.
Masaż
Masaż to zabieg polegający na manualnym uciskaniu i rozcieraniu mięśni w celu odprężenia, redukcji bólu i poprawy krążenia. Pomaga w relaksacji, regeneracji ciała oraz łagodzeniu stresu.
Zajęcia grupowe
Zajęcia grupowe to wspólne treningi, które odbywają się w zorganizowanej grupie pod okiem instruktora. Sprzyjają motywacji, integracji i wspierają osiąganie celów fitness poprzez różnorodne formy ćwiczeń, takie jak aerobik, joga czy spinning.
Szkolenia
Szkolenie to proces zdobywania wiedzy i umiejętności poprzez zorganizowane zajęcia teoretyczne i praktyczne. Ma na celu rozwój kompetencji zawodowych lub osobistych, zwiększenie efektywności oraz przygotowanie do wykonywania określonych zadań.
Nasze produkty
Jakościowe produkty. Sprawdź rezultaty.
Jak wygląda nasz proces współpracy?
Nasze podejście to o wiele więcej, niż tylko trening – to kompleksowy program, który ma na celu budowanie trwałych nawyków i osiągnięcie Twoich celów z pełnym wsparciem na każdym etapie.
Opieka i wsparcie na każdym kroku: Nie jesteś sam. Twój specjalista ma dla Ciebie czas i uwagę. Ty jako podopieczny masz dostęp do prywatnego czatu ze specjalistą, co umożliwia stały kontakt i wsparcie w razie potrzeby.
Nasze Studio RESKAteam oraz Gabinety Fizjoterapeutyczne znajdują się we Wrocławiu na ul. Na Grobli 30/32.
Dla nas liczy się jedno – szczęście i zadowolenie kolejnego Podopiecznego ❤️
Pierwsze spotkanie
Każdą współpracę zaczynamy od BEZPŁATNEJ KONSULTACJI, podczas, której zbieramy wszystkie informację o stanie zdrowia pacjenta. Przeanalizujemy wyniki badań, MRI, zdjęcia RTG (jeśli są).
Drugie spotkanie
Diagnostyka fizjoterapeutyczna: Rozpoczynamy od gruntownej analizy Twoich potrzeb i możliwości. Nasz fizjoterapeuta przeprowadza szczegółową diagnostykę, co pozwala nam stworzyć indywidualnie dopasowaną strategię, uwzględniającą Twoje cele i ograniczenia.
Trzecie spotkanie
Spotkanie na sali treningowej z opiekunem, który zostanie starannie wybrany, aby najlepiej odpowiadać Twoim indywidualnym potrzebom. To Ty będziesz nas rozliczał za efekty, dlatego dobieramy opiekunów wyłącznie wtedy, gdy mamy pewność, że są w stanie skutecznie rozwiązać problemy podopiecznego.
Dodatkowe wartości
Oprócz treningów na sali oferujemy stały monitoring i wyznaczanie małych cotygodniowych celów: W RESKAteam nieustannie dążymy do doskonalenia Twoich wyników. Dlatego korzystamy z systematycznego monitorowania postępów za pomocą arkuszy kontrolnych. Razem wyznaczamy małe, osiągalne cele na każdy tydzień, abyś mógł stopniowo osiągać coraz lepsze efekty.